Wozu ernähren wir uns?
Letzte Woche war einen Artikel in der Zeitung zum Thema „Ernährung ist die neue Religion“. Dies hat mich sehr nachdenklich gestimmt. Menschen definieren sich über ihre Ernährungsform. Dating-Plattformen bringen Paare zusammen, die die gleiche Ernährungsform haben. Gewisse Menschen folgen einer Ernährungsideologie und fühlen sich besser als andere, weil sie diese bestimmte Ernährungsform haben….
Sinn der Ernährung
Für mich stellt sich die Frage, wozu wir Menschen uns wirklich ernähren? Ist der Grund tatsächlich, um daraus einen Kult oder eine Religion zu machen? Dieser Ideologische Aspekt ist eher eine neue Erscheinungsform. Wahrscheinlich steht dies auch im Zusammenhang mit dem Klimaschutz, der immer mehr ein Thema wird.
Meiner Meinung nach ist der ursprüngliche Zweck der Ernährung der, einem Körper das zu geben, was er braucht um seine Vitalfunktionen aufrecht zu erhalten. Unsere Körper brauchen Energie und Nährstoffe, um optimal funktionieren zu können. Dies geht wohl immer mehr vergessen!
Früher stand Schönheitsideal im Vordergrund
Schon vor Jahren habe ich festgestellt, dass viele Menschen sich erst dann für das Thema Ernährung interessieren, wenn es um die Vermeidung von Übergewicht geht. Wir essen also gesund, um einem gesellschaftlichen Schönheitsideal zu entsprechen. Für mich persönlich war Übergewicht nie ein Thema und doch interessiere ich mich schon seit vielen Jahren für Ernährung. Ganz einfach aus dem Grund, da mich die Gesundheit des Menschen interessiert. Immer wieder habe ich zu hören bekommen: „Du kannst doch alles essen, du bist ja schlank!“ Schlankheit wird oft mit Gesundheit in Verbindung gebracht, was zusammenhängen kann aber nicht muss. Ein schlanker Mensch muss überhaupt nicht gesund sein. Er kann sich auch ungesund oder einseitig ernähren. Auch ein schlanker Körper kann übersäuert sein und mit vielen Radikalen zu kämpfen zu haben. Dies wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
Ernährung und Religion
Ernährung und Religion hat nur in unserer Gesellschaft und in unseren Köpfen einen Zusammenhang. Menschen wollen sich abgrenzen oder fühlen sich besser als andere, weil sie eine bestimmte Ernährungsform einhalten. Da kann man sich über Sinn und Unsinn der Sache streiten. Unsere Körper wissen nichts davon und sind einzig und allein daran interessiert, diejenigen Stoffe zu erhalten, die sie für ihre Funktionsweise benötigen.
Darauf sollten wir wirklich achten
Was soll nun die Ernährung mit Religion zu tun haben? Menschen finden zusammen, die betreffend Ernährung die gleichen Ideologien leben. Das ist ja soweit gut und recht. Trotzdem sollte dabei der Hauptgrund für die Ernährung nicht vergessen gehen, nämlich unseren Körper in seiner Leistungsfähigkeit optimal zu unterstützen.
Meine Empfehlung lautet daher, mache die Ernährung nicht zu deiner Religion, sondern mache dir Gedanken darüber, was du isst und esse bewusst und mit Liebe. Damit tust du deinem Körper den besten Gefallen.
