Haben Sie auch schon einmal über ein Coaching nachgedacht?

Die Gründe, weshalb Sie ein Coaching in Betracht ziehen sollten, können sehr vielfältig sein:

  • Es gibt etwas in ihrem Leben, das sie ändern möchten und aus eigener Kraft nicht schaffen.
  • Sie haben einen Konflikt mit ihrem Partner, einem Nachbarn oder einem Kollegen und möchten sich begleiten lassen.
  • Sie haben eine schwierige Situation in Ihrem Arbeitsumfeld und möchten besser damit umgehen können.
  • Sie haben Angst vor Dingen oder Situationen, die auf sie zukommen.

Der Grund für ein Coaching muss aber gar nicht in einer Problemsituation liegen. Es kann auch sein, dass sie den Wunsch haben, sich weiterzuentwickeln und schneller weiterzukommen oder ihren Erfolg zu bewahren. Dies alles können positive Gründe sein, einen Coach aufzusuchen:

  • Sie sind erfolgreich und möchten es gerne bleiben.
  • Sie möchten über den Sinn des Lebens nachdenken und mit gezielten Fragen geführt werden.
  • Sie wünschen sich einen Sparring Partner, mit dem sie reflektieren und auf Augenhöhe kommunizieren können.

In der Schweiz sind die meisten Menschen eher zurückhaltend mit dem Besuch eines Coachings. In Amerika hat es sich etabliert, dass eine erfolgreiche Person einen Coach an seiner Seite hat. In Europa sind das bisher vorwiegend Spitzensportler, die sich von einem Coach begleiten lassen.

Als Coach begleite ich Sie unterstützend im Prozess, ohne ihnen die Lösung vorzugeben. Die Lösung, die Sie in sich selbst finden ist sehr viel kraftvoller, da sie perfekt zu Ihrer Person passt.  Der gut gemeinte Ratschlag einer anderen Person ist schwierig umzusetzen, wenn er nicht zu Ihrem Typ Mensch passt. In einem Coaching lösen Sie Blockaden auf eine Weise, zu der sie mit ihrem Verstand alleine keinen Zugang haben.

Sind Sie neugierig geworden? Melden Sie sich zu einem kostenlosen Gespräch an, bei dem wir Ihr Anliegen und das Vorgehen besprechen können.

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Unsere Lebensaufgabe

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Prägungen und Glaubenssätze

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Lachen ist gesund

Immer mehr Studien zeigen auf, dass lachen gesund ist. Die „Medizin“ Lachen ist kostenlos und frei von Nebenwirkungen. Beim Lachen werden rund 100 Muskeln aktiviert. Wenn wir lachen, atmen wir deutlich tiefer. Die Zellen werden mit mehr Sauerstoff versorgt, Muskeln entspannen sich und Herz- und Kreislauf werden angeregt. Durch Lachen bremst das Gehirn die Produktion von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol. Dies bewirkt, dass der Stresspegel sich senkt und sich Gelassenheit ausbreiten kann. Unterstützt wird dieser Prozess durch das Serotonin, ...
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